Qué es la salvia romana
La salvia romana, también llamada madrona o esclarea, y cuyo nombre científico es Salvia sclarea, es una planta medicinal bienal de la zona del Mediterráneo y Asia central, presente en muchas regiones intermedias. Está estrechamente emparentada con la , con la que guardan en común algunas propiedades además del nombre.
Salvia romana: propiedades
Las propiedades de la salvia romana son muy amplias y se utiliza para diversas afecciones, aunque sus usos más comunes son para la creación de perfumes, motivo por el cual se cultiva en muchas partes de Europa como Rusia, Francia e Inglaterra, así como para destilar su esencia en .
También es una planta que se cultiva de manera ornamental, dada su belleza y la fragancia que desprende, así como para atraer polinizadores, algo muy importante en los huertos y .
Tiene propiedades medicinales muy importantes: digestivas, emenagogas, , antiespasmódicas, astringentes, antisépticas y expectorantes. Y entre sus principios activos encontramos linalol, germacreno D, cariofileno y ácido linolénico ().
Salvia romana en aceite esencial
El aceite esencial de salvia romana se utiliza para mejorar y potenciar de forma positiva el sistema nervioso. Lo puedes utilizar con un o comprado. Ayuda a relajar los espasmos, convulsiones y contracciones. Gracias a sus potencialidades hipotensoras, ayuda a reducir la presión arterial.
Tiene principios digestivos, para mejorar el sistema digestivo completo y expulsar gases acumulados, y también ayuda a reducir los dolores musculares.
Al ser relajante natural, sirve para tratar la ansiedad, el nerviosismo y los dolores de cabeza, así como para ayudar a respirar en caso de padecer afecciones leves del sistema respiratorio.
Se puede mezclar con otros aceites esenciales.
Aceite esencial de salvia romana para la menopausia y la menstruación
Uno de los usos más extendidos del aceite esencial de salvia romana para la menopausia, el síndrome premenopáusico y el síndrome premenstrual. En el caso del síndrome premenopáusico y la menopausia ayuda con los sofocos.
También se utiliza diluida en aceite portador para masajear en la zona lumbar y de esta manera relajar los dolores menstruales.
Además, los aceites esenciales aportan numerosos beneficios. Algunos de los motivos por los cuales deberías usarlos son que:
- Mejora el estado de ánimo y crea una atmósfera positiva
- Benefician para la relajación y el sueño
- Alivian de la inflamación
- Ayudan a aliviar el dolor
- Previenen ciertas enfermedades y estimulan el sistema inmune
- Curan las irritaciones cutáneas
- Son una alternativa más segura a las velas aromáticas e inciensos
Contraindicaciones de la salvia romana
El aceite esencial de Salvia sclarea debe evitarse durante el embarazo y la lactancia. No así en el caso del parto, que puede aportar ciertos beneficios considerables.
Algunos de sus principios activos (linalol, germacreno D y cariofileno) pueden provocar alergias.
¿Conocías las propiedades de la salvia romana y para qué sirve? ¿Tienes experiencias usándola? Como decimos siempre, déjalo en los comentarios, que tanto nosotros como nuestros lectores nos beneficiamos de los aportes que amplíen nuestros conocimientos de las .
IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos.
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